منوی استارت برای ویندوز 8.1
نرم افزار StartMenu8 برنامه ای بمنظور بازگردانی منوی استارت یا همان StartMenu به ویندوز جدید مایکروسافت ، یعنی ویندوز ۸ طراحی و برنامه نویسی شده است! و برای آن دسته ازکاربرانی طراحی دیده شده است که به استفاده همیشگی از منوی Start عادت کرده اند و با ربط کاربری جدید ویندوز ۸ یعنی منوی Metro آشنایی ندارند. و همچنین در صورت تمایل بطور بسیار ساده قادر خواهید بود که در هرزمان دلخواه با نگهداشتن کلید ویندوز از روی کیبورد ، بین منوی اصلی ویندوز ۸ یعنی Metro Start Screen و یا Start Menu تغییر کاربری دهید!
تمرین درمانی برای کسانی که دچار عارضه کمردرد هستند
فهرست مطالب
ورزش و درمان کمر درد
کمر جزئی از سیستم پیچیده ستون مهره ها است و اجزای آن عبارتند از
1- ستون مهره ها
2- نخاع
3- اعصاب
4- ماهیچه ها
عوامل
بروز کمردرد:
کمردردهای مکانیکی
ورزش و درمان کمر درد
1- قرار گرفتن در وضعیت های نا مناسب
2- کاهش تحرک
3- بهبود ناکافی
4- استرس ناشی از کار
5- چاقی
عوامل آشکارساز:
استفاده جدید:
2- استفاده نادرست:
3- استفاده بیش از حد:
ضربه
علل غیرمکانیکی:
بیماریهای التهابی: آرتریت روماتوئید-اسپوندیلیت آنکلیوزان
بیماریهای عفونی:
تومورها:
بیماریهای متابولیکی
نکاتی که بیشتر به نفع علل طبی کمردرد هستند عبارتند از
تنگی کانال نخاع کمر چیست؟علایم و درمان بدون جراحی
علائم و نشانه ها
علت
تشخیص
درمان
ورزش