تمرین درمانی برای کسانی که دچار عارضه کمردرد هستند

فهرست مطالب

ورزش و درمان کمر درد

کمر جزئی از سیستم پیچیده ستون مهره ها است و اجزای آن عبارتند از

1- ستون مهره ها

2- نخاع

3- اعصاب

4- ماهیچه ها

عوامل بروز کمردرد:
کمردردهای مکانیکی

ورزش و درمان کمر درد

1- قرار گرفتن در وضعیت های نا مناسب

2- کاهش تحرک

3- بهبود ناکافی

4- استرس ناشی از کار

5- چاقی

 عوامل آشکارساز:

استفاده جدید:

2- استفاده نادرست:

3- استفاده بیش از حد:

ضربه

علل غیرمکانیکی:

بیماریهای التهابی: آرتریت روماتوئید-اسپوندیلیت آنکلیوزان

بیماریهای عفونی: 

تومورها:

بیماریهای متابولیکی

نکاتی که بیشتر به نفع علل طبی کمردرد هستند عبارتند از

تنگی کانال نخاع کمر چیست؟علایم و درمان بدون جراحی

علائم و نشانه ها

علت

تشخیص

درمان

ورزش