مربی حرفه ایی تناسب اندام (نسخه کامل و پرداخت شده)

اپلیکیشن عالی و پرطرفدار با بیش از 3 میلیون کاربر برای دستگاه های اندرویدی. با استفاده از این برنامه قادر خواهید بود در مدت زمانی بسیار کم به صورت حرفه ای اقدام به سوزاندن چربی های اضافی بدن خود نمایید! با استفاده از این برنامه می توانید در طول روز تنها در مدت زمان 7 دقیقه به وزن ایده آل خود برسید! روال کار نرم افزار فوق مورد تایید چندین سایت معروف و معتبر از جمله نیویورک تایمز می باشد که با به کارگیری آن می توانید به صورت واقعی چربی های اضافی بدن خود را بسوزاید و به بدنی عضله ای و زیبا دست یابید. برنامه دارای محیط کاربری بسیار ساده و زیباست که امکان استفاده از ویژگی های کاربردی مختلف را به شما خواهد داد.

برخی از ویژگی های اپلیکیشن:

* پشتیبانی از سرویس گوگل فیت (Google Fit)

* همراهی شما در تمرین ها و استراحت با صدا

* امکان تنظیم و انتخاب دوره و زمان استراحت توسط کاربر

* نمایش اطلاعات کاملی از تمرین های روزانه شما

* امکان متوقف سازی برنامه در حین تمرین های خود

* محیط کاربری بسیار ساده و یکنواخت بدون دشواری

راهنمایی اجرای تمرینات ورزشی برای دانش آموزان مقطع ابتدایی

با توجه به چاقی مفرط برخی از کودکان و لزوم آموزش صحیح مربیان کتاب مصور MANUAL  ABC در زمره منابع بسیار مفید جهت آموزش مربیان مقطع دبستان برای اجرای تمرینات ورزشی و فعال نگاه داشتن دانش آموزان ابتدایی همراه با تصاویر جالب و کاربردی می باشد.

نرم افزار فوق العاده مربی خصوصی بدنسازی (نسخه کامل و پرداخت شده)

مربی شخصی بدنسازی اندروید شما!! شما دیگر نیازی به مربی، تایمر، قلم یا کاغذ برای مدیریت تمرینات خود ندارید. به دو دقیقه زمان برای وارد کردن تمرینات خود به این برنامه نیاز است… همه چیز دیگر توسط این برنامه انجام می شود. همچنین این برنامه تمرین بعدی را به طور خودکار به شما می گوید. عملکرد خود را ثبت کنید (وزن، تکرار، ست ها را وارد کنید)، نظر/یادداشت خود را بنویسید(اختیاری)، از تایمر استراحت برای دوره های دقیق استراحت قبل از ست بعدی یا تمرین استفاده کنید. این برنامه جلسه تمرین های شما را به طور خودکار ذخیره می کند. با نصب این برنامه بر روی اسمارت فون و یا تبلت اندرویدی خود می توانید یک مربی شخصی بدنسازی همه جانبه و حرفه ای را در موبایل خود به ارمغان بیاورید! اگر از افرادی هستید که به بدنسازی علاقه و دوست دارید به فرم ایده آل خودتان برسید و از روش های قدیمی که با استفاده از قلم و کاغذ و تایمر انجام می پذیرد استفاده می کنید ما به شما اپلیکیشن عالی فوق را پیشنهاد می دهیم که با کمک آن می توانید تمرین های خود را ثبت، عملکرد خود را در بازه های زمانی مختلف مشاهده، یادداشت های دلخواه خود را برای هر باز تمرین ثبت، از تایمر اختصاصی برنامه برای استراحت استفاده و حتی از طریق نمودارهای مختلف از میزان عملکرد خود باخبر شوید! همچنین این نرم افزار برای مبتدیان امکان ایجاد تمرین های اختصاصی را داراست. پس نیازی به مربی برای گرفتن برنامه بدنسازی هم وجود نخواهد داشت.

اپلیکیشن های زیادی در زمینه ی بدنسازی و مربی برای اندروید وجود دارد اما اپلیکیشن پیش روی شما با ده ها ویژگی عالی تجربه بهترین برنامه ورزشی و بدنسازی را در اندروید شما به ارمغان خواهد اورد.

به جای هزینه های گزاف ماهانه که برای برنامه ها و توصیه های مربی بدنسازی میپردازید، یکبار این نرم افزار را تهیه کنید و سپس به مربی بدنسازی نیاز نخواهید داشت.

ویژگی ها:
– تمرینات از قبل نصب شده برای افراد مبتدی و متوسط
– بیش از 400 تمرین همراه با تصویر. شما می توانید ورزش های سفارشی اضافه کنید، موارد مورد علاقه خود را تنظیم و اطلاعات انتخاب کننده را مدیریت کنید
– ارسال و اشتراک گذاری تمرینات خود. شما می توانید تمرین را برای دوستان خود ارسال و یا اگر شما یک مربی شخصی هستید، آن را به مشتریان خود ارسال کنید
– چاپ و ارسال تمرینات از طریق ایمیل
– حالت Personal Trainer
– ویجت برای گروه های تحت آموزش عصلانی (فقط در نسخه Pro)
– ایجاد تمرین! 4 پارامتر ساده را وارد کنید و Gymme برای شما یک تمرین ایجاد کند.
– محاسبه دقیق مدت زمان تمرین مورد انتظار
– محاسبه دقیق شدت تمرین مورد انتظار
– موتور قدرتمند تعداد تمرینات و پیشرفت (به عنوان مصال تجزیه و تحلیل تمرینات شما برای گروه عصلات)، راحتی و شدت تمرین، پیشرفت فیزیکی (وزن، اندازه گیری های بدن) و بسیاری دیگر!
– ذخیره و بازرسی جلسه تمرین ها
– محاسبه مصرف کیلوکالری دقیق (در هر ست/ورزش/معمول)
– ویرایش ست ها در طول تمرین
– چند تایمر شمارش معکوس
– محک زدن: آرشیو بهترین اجراها
– طیف گسترده ای از گزینه ها
– تهیه پشتیبان/بازگرداندن اطلاعات شما
– گروه های ورزش سفارشی

* امکان تنظیم انواع تمرین های سخت و آسان برای مبتدیان و متوسط

* شامل بیش از 400 ورزش مختلف با امکان اضافه کردن ورزش جدید توسط کاربر

* دارا بودن ویجت اختصاصی و شیک برای صفحه اصلی و دسترسی سریع تر به بخش ها

* محاسبه دقیق مدت زمان تمرین و محاسبه دقیق شدت تمرین به صورت خودکار

* نمایش نمودارهای مختلف برای شدت تمرین، دوره و گروه عضلات، پیشرفت فیزیکی و غیره

* دارا بودن توابع دیگر همچون تایمر شمارش معکوس، تهیه پشتیبان، گروه ورزش های سفارشی و غیره

کتاب بیومکانیک ورزشی اصول ومفاهیم دکتر ابوالفضل فراهانی دکتر آذر اقا یاری حمیدرضا امینی کمیجانی

کتاب به صورت کامل بوده وبا فرمت پی دی اف می باشد 

کتاب اناتومی حرکتی وتوانییهای ورزشی رولف ویرهد

ترجمه دکتر ابوالفضل فراهانی ودکتر صدر الدین شجاع الدین تعداد صفحات کتاب
 310