افزایش قد به صورت طبیعی

برای افرادی که می خواهند قد بلند و کشیده داشته باشند این برنامه را حاضرکردیم
یک برنامه کامل و

قد بلند شو

ای قد بلند شو
مجموعه نکات و تمرینات لازم برای افزایش قد بعد از سن بلوغ (واقعی)
شامل : دانستنی ها ، تمریناتِ اصلاحی در 5هفته ، تمریناتِ بدنسازی ، تمرینات رفع گودی کمر و ...

یکی از مشکلاتی که بعضی از جوونایِ مارو درگیر میکنه مسئله اندازه قد و قامتشونِ و اون دسته از عزیزانی که قد مطلوبی ندارند ، همواره دنبال راهی می گردن که بتونن قدشون رو حتی در حد چند سانتی متر افزایش بدن .

خب ، اگر تا حالا در مورد افزایش قد تحقیق کرده باشین ، حتما به این نتیجه رسیدین که امکان افزایش قد به صورت طبیعی بعد از پایان سن بلوغ و بسته شدن صفحات رشد وجود نداره (حتی به وسیله قرص ، ماساژ ، طب سوزنی ، هورمون) و تبلیغاتی که در این زمینه صورت می گیره همش جنبه ی کلاهبرداری و سودجویی داره .

پس هدف این اپلیکیشن چیه ؟

همونطور که گفته شد ، امکان رشد طبیعی بعد از بسته شدن صفحات رشد وجود نداره . اما می توان به وسیله ی اصلاح ساختمان قامتی بین 2 تا 5 سانت به طول قد افزود . به طوری که در این روش عملا استخوان سازی صورت نمی گیره ، بلکه ، ستون فقرات و ساختمان بدن از حالت خمیده به حالت کشیده تغییر شکل میده و همین ازبین رفتن خمیدگی و گودی کمر باعث افزوده شدن به طول قد افراد میشه .

یه مثال : یک میله کوچیک تهیه کنید و طول اونو اندازه بگیرین . حالا اون میله رو خم کنید و بعد از خم کردن 'ارتفاع' اونو اندازه بگیرین . مشاهده می کنید که بعد از خم شدن مقدار ارتفاع با طول متفاوت خواهد بود . ساختمان بدن انسان هم مانند همین مثال می مونه ، شما می تونین گودی کمر و خمیدگی کمرتون رو با مجموعه دستورات و تمرینات موجود در این برنامه به طور کامل رفع کنید و نتیجه این عمل اضافه شدن بین 2 تا 5 سانت به طول قد شماست .

افرادی هم که در سن رشد قرار دارن می تونن با استفاده از تمرینات و اصولی که تو این اپلیکیشن آموزش دادیم ، به تسریع و افزایش رشد طبیعی خودشون کمک کنن .

دقت کنید ، کل مطالب این اپلیکیشن باید با دقت مطالعه و اجرا بشه و خصوصا درمورد تمرینات ، باید موبه مو انجام بشن و اگر قرار به نتیجه گیری باشه باید مطابق تمرینات 5هفته ای بین 3تا 5 هفته زمان بزارید . اصلاح گودی کمر با انجام چند تمرین اونم برای یک یا دو روز به صورت نامنظم ممکن نیست . پس لطفا اگر واقعا تمایل دارین این کار رو انجام بدین و مطمئنین که وقت کافی برای انجام این تمرینات رو دارین ، دانلود کنید .

کلیه روش های توضیح داده شده در این آموزش براساس منابع خارجی (موجود در اپلیکیشن) و چند منبع داخلی می باشه . و اگر شما دارای ساختمان خمیده شکل باشید (یا گودی کمر) و اصول توضیحی رو خوب رعایت کنین ، مطمئنا به نتیجه میرسید .

برای پیشرفت کار خوشحال میشم نظراتتون رو راجع به ای اپ بزارین و اگر اشکالی می بینین یا انتقادی دارین بیان کنید تا در آپدیت بعدی رفع بشه

مطالب موجود : دانستنی ها : مقدمه ، سن رشد ، بعد بلوغ ، خواب ، استرس آفتاب و ... ، تمرینات : تمرینات آماده سازی ، تمرینات هفته دوم تا چهارم ، تمرینات نهایی ، تمرینات اصلاح گودی کمر ، تمرینات بدنسازی مفید و... ، تغذیه و مواد مغذی ، سوالات متداول

تضمین زیبایی بانوان و اقایان

با ما همراه باشید تا تکنیک های اصولی زیبایی رو یاد بگیرید هر انچه ارزویش را داشتید را خواهید اموخت  تضمین بازگشت  پول شما در صورت نارضایتی تکنیک های اصولی جوانسازی رسیدن ب هیکل برزیلی با ما ب ارزوهایتان برسید .رضایت شما اغتبار ماست