روانشناسی کار

فهرست مطالب                                                                                                                         7...........................................................................مقدمه........................................................................................................... 3............................................................................................................... فشارهای روحی و روانی........................................ 11.................................................................................................................... نقطه تلاقی کارایی و اثربخشی در سازمان 11........................................................................................................................... دگرگونی در رفتار جهت نیل به بهبود  19............................................................................................................................................استرس به عنوان یک فرایند  11..........................................................................................استرس به عنوان یک فشار روحی و روانی هشدار دهنده 17......... در چه سطحی از سازمان فشار روحی و روانی بیشتر به نیروی اصلی و سازنده سازمان وارد می شود؟ 1 ................................................................................................................................. نقش پیمانکاران در کاهش استرس 8  12 .............................................................................................................کارشکافی و تجزیه و تحلیل نظام پیمانکاری 1 ............................................................................ سطوح سازمانی در سازمان های فنی واجتماعی( بخش صنعت) 8   91................................................... چرا مدیریت درسازمان های ایران از کارایی و اثربخشی لازم بر خوردار نیست 99................................................................................................................................................................. پرورش مهارتها 91...........................................................................................................................................................................مهارت فنی 91......................................................................................................................................................................مهارت انسانی 93 .....................................................................................................................................فهم مهارت مبتنی بر درک کلی 98................................................................................................................... نقش انگیزه جهت نیل به موفقیت سازمانی
1 ............. پیوند دانشگاه( به عنوان محیط آموزشی) با سازمان های خصوصی و دولتی( به عنوان محیط کاری) 2 1 .................وجود پیمانکاران در طبقه زیرین مدیریت تا چه اندازه می تواند برای سازمان مخاطره انگیز باشد؟ 1   13.................................................................... کاهش حساسیتهای گزینشی در جهت انتخاب افراد کارا و اثربخش: 18............................................................................ تحلیل و بررسی فشارهای عصبی در محیطهای کاری وشخصی؛ 13................................ مهار فشارهای روحی و روانی غیر قابل تحمل در دوره کودکی(دوره بنیادین و ریشه ای )؛ 39.................................................................................................... تحقیر و تﺄثیر آن در کیفیت زندگی شخصی و کاری 39........................................................................................................................................................................تحقیرچیست؟ 39.......................................................................................................................................................................تحقیر مستقیم 39...............................................................................................................................................................تحقیر غیر مستقیم 33 خلاقیت کجا، چگونه و چه موقع حاصل میشود........................................................................................................... 33.......................................... نتایج فاجعه بار تحقیردر کیفیت زندگی کاری از سوی سرپرستان و مدیران سازمانی 38.................................................................................................................. تﺄثیر توجه به مدرسان آموزشی در بهرهوری 33........................................................................... نزدیک کردن فضای محیط آموزش به فضای محیط های سه گانه 33.................................................................................... نقش آموزش در کاهش استرس های ناشی از تحقیرسازمانی 32......................................................................................................................... تحقیر و نقش آن در سطوح سنی پایین 32......................................................................................................................................مهار پیامد های حاصل از تحقیر؛ 32.................................................................................................................................. دانستن، توانستن:،روحیه خواستن 31...............................................................................................................................زمان به عنوان دارایی برگشت ناپذیر: 31.....................................................................................................................تﺄثیر فضا یا زمان در منطقه راحتی ذهن ؛ 31... پیچیدگی ضمیر ناخودآگاه در مقابل استرسهای انباشته....................................................................................... 33.......................................................................... فرار از استرسهای محیط کاری و پناهندگی به محیط های دیگر؛
3 .......................... نقش رسانهها در اگاه سازی و شناخت جامعه نسبت به استرسها و فشار روانی......................... 3  33................................................................................................ روانی در جامعه مورد بررسی :–علل فشارهای روحی  71....................................................... عدم حمایت در سازمانهای فنی و اجتماعی( به عنوان یک تحقیر سازمانی ) 71......................................................................................................... علائم و نشانههای استرس در جامعه مورد بررسی 77........................................................................................................ عوامل استرسزا برای مدیر سازمانی موفق و مﺆثر؛  81.................................................................................................................................... پیامدهای استراس به صورت کلی؛ 81....................................................................................................................................... عوامل استرس زا در افرادسازمان 83..................................................................... نحوة مقابله با استرس یا فشارهای عصبی و تحلیل اثرات ناشی ازآن: 87...................................................................................... روشهای مقابله با استرس در محیط های کاری و شخصی: 88.............................................................................................................................................................پذیرش وضع موجود 88.............................................................................................................................................................پناه بردن به خانواده 88...........................................................................................................................عدم تعجیل و شتابزدگی در انجام امور  88.....................................................................................................یک تکنیک ساده برای گسترش فضای آرام ذهنی:  32......................................................................................................................................................................... آرزو چیست؟ 32.............................................................................................................................دعا به عنوان یک عامل تقویت کننده: 32........................................................................................................................................................روش تدریجی واهلش: 31............................................................................................................................... قدرت ذهن به سمت مثبت اندیشی؛  31.......................................................................................................................................................تصویر سازی موفقیت : 31........................................................................................................................................................فکر کردن به موفقیت: 31............................................................................................................................. افتخار به خود پس از کسب موفقیت: