فرمت فایل: pptx
تعداد صفحات فایل: 17
حجم فایل: 997 کیلوبایت
ویژگی معماری شیوه پارتی
گوناگونی در طرحها و بهره گیری از اندامهای گوناگون
جفت سازی در نیایشگاهها و کاخهای پذیرایی و پاد جفت سازی در کاخهای مسکونی و خانهها
درونگرایی با بهره گیری از میانسرا.
شکوه و عظمت دادن به ساختمانها با بلند ساختن آنها
صددروازه یا هکاتومپیلوس (Hecatompylos) یک شهر باستانی در باختر خراسان که از ۲۰۰ پیش از میلاد پایتخت اشکانیان بود. واژه هکاتومپیلوس در زبان یونانی به معنای صد دروازه میباشد. این لقب در نزد یونانیان به شهرهایی داده میشد که بیش ازچهار دروازه را دارا بودند.
اسکندر مقدونی در تابستان ۳۳۰ (پیش از میلاد) در این محل توقف کردهبود. صددروازه با مرگ اسکندر بخشی از امپراتوری سلوکیان گردید. قبیلهٔ پارتی در ۲۳۸ (پیش از میلاد) بر این شهر چیره شدند و آن را یکی از نخستین پایتختهای اشکانیان نمودند. گمان میرود صددروازه در دورهٔ اوج خود ۲۸ کیلومتر مربع پهناوری داشته.
این شهر باستانی امروزه درمیان دامغان و سمنان و در راه تهران-مشهد قرار دارد و اکنون شهر کومش خوانده میشود.
هترا شهری باستانی است که در استان نینوا، عراق جنوب غرب موصل قرار دارد. اما در دورانقرار دارد. هترا در ۲۹۰ کیلومتری شمال شهر بغداد و ۱۵۰ کیلومتری باستان این شهر در فاصله ۵۰ کیلومتری شمال غرب پایتخت آشور باستان واقع بود. شهر هترا دارای معماری خاصی است که میتوان سه نوع تمدن ایرانی، یونانی و رومی را در آن دید.
هترا یکی از معدود آثار به جا مانده از دوران اشکانی است. سرستونها و سنتوری یونانی به جا مانده در این بنا میتواند نشانهٔ صلح ایران و یونان و تاثیرپذیری اشکانیان از فرهنگ یونانی باشد.
فهرست
روستایی هفتصد ساله همانند کندوی عسل
نظر دیوید رول و پیتر مارتینی دو باستان شناس در مورد روستای کندوان
تحلیل چشم اندازهای روستا
تحلیل ساختمان های موجود
طراحی اقلیمی شهر کندوان
معماری خانه
نکاتی برای مقابله با سرما درطراحی ساختمان
سا ختمان ها در دل خاک فرو می رود
ارتفاع سقف
پنجره و بازشو ها
عایق کردن بام و ساختمان
رنگ مصالح
جهت گیری سایت
اولین هتل صخره ای جهان در کندوان
تحلیل هتل
........................
کندوان در 62 کیلومتری جنوب غربی تبریزو در 22 کیلومتری جنوب اسکو در یک ناحیه ای با آب و هوای معتدل واقع شده است، دارای جاذبههای گردشگری به دلیل شکل خانههای آن که به مانند کندوی عسل در دل کوه کنده شده اند
کندوان
جزو سه روستای شگفت انگیز دنیاست که توجه گردشگران داخلی و خارجی را به
خود جلب کرده است، به طوری که سالانه ٣٠٠ هزار گردشگر از این روستای تاریخی
بازدید می کنند.
آثار معماری صخره ای در اغلب نقاط جهان به چشم می
خورد که در اکثر آنها اکنون دیگر سکنه ای زندگی نمی کند. ولی معماری صخره
ای از نوع کندوان فقط در یک منطقه دیگر در روی زمین ایجاد شده و آن در دره
زیبای گورمه ترکیه است. البته وسعت منطقه معماری صخره ای در دره گورمه در
حدود 15 الی 20 برابر کندوان آذربایجان شرقی است.
گرچه به مانند روستای
کندوان دو روستای صخرهای نیز در داکوتای امریکا و کاپادو ترکیه وجود دارد
اما کندوان تنها روستای صخرهای جهان است که از شش هزار سال قبل تاکنون
زندگی در آن جریان داشته و متروکه نشده است. بدین ترتیب معماری روستای
کندوان و جاری بودن زندگی مردم در قالب بافت قدیمی آن یک استثنا در دنیا به
حساب میآید.
تقریبا تمام خانه ها را با تیشه دستی کنده اند، ولی چنان با ظرافت و دقتی این کار را کرده اند که باور کردنی نیست. دیوارها، تاقچه ها، جای درها و پنجره ها چنان استادانه کنده شده اند که بیشتر به وهم می ماند تا واقعیت. خوشبختانه جنس سنگها چنان محکم است که با تراشیدن آنها باز هم می توانند چند طبقه روی هم را دوام بیاورند. بعضی خانه ها هم در کوههای بزرگ و به هم چسبیده و به صورت پشت به پشت یا پهلو به پهلوی هم ساخته شده اند که در مواردی، این خانه ها با یک دریچه کوچک به یکدیگر متصلند و ساکنان از طریق همین گذرگاه ها با یکدیگر ارتباط دارند
طراحی اقلیمی شهر کندوان:
ما برای مقابله با سرما باید نکاتی را در طراحی های خود رعایت کنیم که گویی هزاران سال مردمان شهر کندوان از آن آگاهی کامل داشته اند که در ادامه این بحث به ان می پردازیم.ما با اشاره به هریک از نکاتی که باید در این اقلیم از نظر طراحی رعایت شود به طراحی شهر کندوان نیز اشاره می کنیم.
نکاتی برای مقابله با سرما درطراحی ساختمان:
1)سا ختمان ها در دل خاک فرو می رود.
2)ازایش جبهه جنوب ساختمان
3)ارتفاع سقف
4)پنجره و بازشو ها
5)عایق کردن بام و ساختمان
6)رنگ مصالح
7)جهت گیری سایت
پیش نمایش فایل
فرمت فایل: docx
تعداد صفحات فایل: 55
حجم فایل: 991 کیلوبایت
تحقیق ومقاله چربی سوزی با ورزش همراه با تصاویر آموزشی برای رشته تربیت بدنی در 55 صفحه word قابل ویرایش با فرمت docx
فهرست:
بهترین زمان برای انجام تمرینات چربی سوزی و کاهش وزن کدام است؟
اولین تحقیق
تحقیق دوم
تأثیر روشن بودن هوا بر چربی سوزی
هنگام کاهش وزن چربی ها از چه طریقی از بدن خارج می شوند؟
با 14 روش چربی سوزی تان را افزایش دهید
1 - مصرف کالریتان را ۱۰ تا ۱۵٪ کاهش دهید
2 - برخی از کربوهیدراتهای پیچیده را با سبزیجات جایگزین کنید
3 - مصرف کالری روزانهتان را متنوع کنید
4 - چربیهای خوب بخورید
5 - وعدههای غذایی را نادیده نگیرید
6 - وعده های غذاییتان را تقسیم کنید
چه نوع از تمرینات هوازی برای چربی سوزی بهتر است؟
شدت تمرین هوازی پایین، زمان طولانی
تمرین هوازی با شدت بالا در زمان کم
بنابراین کدامیک از تمرینات هوازی را باید انجام دهیم که پیشرفت خوبی داشته باشیم؟
10 عدد از بهترین ورزش های چربی سوز
تمرینات فعال
شنا سوئدی
وزنه
و
...
پیاده روی سریع ، بهترین ورزش چربی سوز :
مشخصات یک ورزش هوازی عبارت است از :
به منظوری چربی سوزی حتماً دو اصل زیر را رعایت کنید :
بهترین زمان برای پیاده روی چه زمانی است ؟
پیاده روی در صبح :
پیاده روی در ظهر:
پیاده روی به هنگام شب :
اما بهترین زمان برای پیاده روی چه زمانی است؟
با بکارگیری این ۸ مورد به حداکثر چربی سوزی برسید
وعده ها:
پروتئین:
چربیها:
کربوهیدراتها:
در ادامه برای رسیدن به این اهداف ۸ نکته را ذکر خواهیم کرد:
نکته۱) کمیوزنه جابجا کنید!!!
نکته۲)رژیم غذایی جادویی وجود ندارد
یکیاز سوالات رایج در دوره کات کردن این است که بهترین رژیم غذایی چیست؟!
نکته۳) تعدیل در تمرینات هوازی!
نکته۴) کاهش سرعت از دست دادن چربیها!
و
...
چربی سوزی با تمرینات کاردیو
چربی سوزی با تمرینات اینتروال شدید HIIT
اما این تمرینات دقیقاً چگونه باعث سوزاندن کالری بیشتر می شوند؟
به طور کل فواید تمرینات اینتروال شدید را می توان اینطور بیان کرد:
چربی سوزی با تمرینات بدنسازی
اما نکاتی که در مورد اثرگذاری تمرین با وزنه بر چربی سوزی باید در نظر گرفت:
۲۰ دلیل برای اینکه چرا زنان باید ورزش بدنسازی را انتخاب کنند؟
اگر
هنوز در انتخاب بدنسازی دچار تردید هستید در این مطلب سعی کرده ایم تنها
برخی از فواید این ورزش بی نظیر را برای زنان شرح داده ایم.
۴ نکته کلیدی برای از بین بردن چربی شکم
ورزش:
خواب:
· و
· ...
۵ تمرین عالی برای فرم دهی پا و باسن
۱) اسکوات
۲)لانگز
۳)استپ آپ
و
...
۴ ورزش برای سفت شدن سینه
حرکت اول: پرس سینه دمبل
حرکت دوم: شنا
و
...
۸ دلیل برای اینکه چرا چربی شکم شما از بین نمیرود!
۱) افزایش سن
۲) تمرین اشتباه
۳)خوردن غذاهای فراوری شده
۴)شما چربیهای نامناسب میخورید
و
...
آیا وزن عضله از چربی بیشتر است؟
حقیقت پشت افسانه
استفاده از مقیاس وزن را کنار بگذارید
آیا دراز و نشست باعث کاهش چربی شکم می شود؟!
تناسب اندام با ورزش شنا
چه نوع شنایی؟
بعد باید چه کار کند؟
هفتهای چند بار باید شنا کرد؟
در هر رفت و برگشت در استخر، برای مثال در هر 25 متری که شنا می کند، چقدر انرژی می سوزاند؟ آیا سرعت آن هم مهم است؟
دانلود گزارش کارآموزی شرکت شیرآلات بهداشتی شیبه
فرمت فایل: ورد قابل ویرایش
تعداد صفحات: 47
فهرست
ـ پیشگفتار...............................................................
ـ هدف..................................................................
- معرفی محل گذراندن پروژه...............................
- روند خط تولید....................................................
.قالب سازی.....................................................
.ریخته گری و ماهیچه سازی................................
.پرداختکاری........................................................
.آبکاری..............................................................
.کوتینگ..............................................................
.مونتاژ................................................................
-فلوچارت تبدیل مواد به محصول در کارخانه.........
- ریخته گری مس و برنج......................................
.مشخصات عمومی ذوب...................................
.مواد شارژ و آماده کردن..................................
.کوره های ذوب................................................
.تاثیر ناخالصی ها................................................
-آلیاژ های مس...................................................
.آلیاژهای مس-روی(برنج).............................
.آلیاژهای ریختگی برنج.......................................
.تهیه و تولید برنج ریختگی...................................
.قالبها.................................................................
لیست محصولات تولیدی شرکت...........................
-مبحث اقتصادی...................................................
-آنالیز نمونه ای از محصولات کارخانه...................
-مشخصات استاندارد نمونه بررسی شده................
-اصطلاحات و تعاریف...........................................
-استانداردهای مربوط به ویژگیهای ساخت............
-استانداردهای مربوط به اجزای شیر.....................
-استانداردهای نشانه گذاری..................................
-اتودها..................................................................
-اتود طرح نهایی....................................................
-نقشه سه نمای بدنه............................................
-نقشه سه نمای دسته اهرم.................................
-نقشه انفجاری......................................................
-فلوچارت مونتاژ...................................................
- جدول زمانبندی.................................................
- تصویرماکت........................................................