آموزش تکواندو
فرم های تکواندو
حاوی 17 فیلم آموزشی
برای آنهایی که به تکواندو علاقه دارند!!!
برای آنهایی که ورزش کردن را دوست دارند اما وقتش را ندارند!!!
برای آنهایی که کلاس مورد نظر خود را پیدا نکرده اند !!!
و برای آنهایی که به بهانه کمبود وقت به دنبال ورزش نرفته اند.!!!
ما کار را برای شما آسان کرده ایم...
فیلم های آموزشی تکواندو
در خانه خودتان به استاد تکواندو تبدیل شوید
و به تناسب اندام دلخواهتان برسید
آموزش از راه دور تکواندو
توسط استاد کره ای تکواندو
با دوبله فارسی
سر فصل مطالب ارائه شده در پاورپوینت زبان بدن
مقدمه
چگونه زبان بدن را بیاموزیم - ادراک گری ، بصیرت ، حدس زدن
برخی حرکتهای اصلی و خاستگاه آنها -مجموعه ای از حالت ها
قلمروها و حوزه ها- فاصله حوزه ها
فاصله های شهری و روستایی
حالتهای کف دست - قدرت کف دست
انواع دست دادن – سبکهای دست دادن
حالت های دست و بازو - جلوه های شست
حالت های دست به چهره -حالتهای دستهای تا شده
حالت پاها -حالت های اصلی سر
حالتهای آمادگی و تهاجمی
حالت های چشم
خم کردن بدن و موقعیت اجتماعی
جهت های بدن در حالت نشسته و ایستاده
حالتهای معمول در برخوردهای روزانهآموزش تکواندو
مرحله متوسط
آموزش دفاع شخصی
برای آنهایی که به تکواندو علاقه دارند!!!
برای آنهایی که ورزش کردن را دوست دارند اما وقتش را ندارند!!!
برای آنهایی که کلاس مورد نظر خود را پیدا نکرده اند !!!
و برای آنهایی که به بهانه کمبود وقت به دنبال ورزش نرفته اند.!!!
ما کار را برای شما آسان کرده ایم...
فیلم های آموزشی تکواندو
در خانه خودتان به استاد تکواندو تبدیل شوید
و به تناسب اندام دلخواهتان برسید