آناتومی و فیزیولوژی سه بعدی بدن انسان برای اندروید

ویژگی های نرم افزار Anatomy & Physiology :

- گرافیک سه بعدی و دقیق

- امکان به اشتراک گذاری اطلاعات با دیگران

- نمایش رگ ها، عضلات، استخوان ها، ماهیچه ها و ...

- پشتیبانی از انیمیشن های مختلف

- وجود آزمون های مختلف برای تعیین سطح

آموزش تکواندو 18 (متوسط)

آموزش تکواندو

مرحله متوسط

آموزش دفاع شخصی

برای آنهایی که به تکواندو علاقه دارند!!!

برای آنهایی که ورزش کردن را دوست دارند اما وقتش را ندارند!!!

برای آنهایی که کلاس مورد نظر خود را پیدا نکرده اند !!!

 و برای آنهایی که به بهانه کمبود وقت به دنبال ورزش نرفته اند.!!!

ما کار را برای شما آسان کرده ایم...

فیلم های آموزشی تکواندو

در خانه خودتان به استاد تکواندو تبدیل شوید

و به تناسب اندام دلخواهتان برسید

پوست بدن

پوست بدن

بیان مسئله
پوست بدن به عنوان وسیعترین و یکی از اولین اعضاء بدن که در معرض گاز خردل قرار می گیرد معمولاً بیشترین آسیب را نسبت به سایر اعضاء متحمل می‌شود (۱). سولفورموستارد به عنوان یک عامل آلکیلان بر سلولهای پرولیفراتیو بدن مانند سلولهای بافت پوست ، لنفوئید و مغز استخوان تاثیر میگذارد (۲)و باعث ایجاد عوارض حاد و مزمن میشود. از جمله عوارض حاد سولفورموستارد میتوان به اریتم و خارش اشاره کرد و از عوارض مزمن و گاهاً مقاوم به درمان این عامل میتوان خشکی پوست (xerosis) و خارش مزمن را نام برد(۳و۴)که بیشتر ناشی از اثر توکسیک مستقیم عامل میباشند. (۵)

در خصوص مکانیسم‌های ایجاد کننده خارش ، اگر چه مدیاتورهای دقیق ایجاد کننده آن کاملاً مشخص نیست و پاتوژتر آن روشن نمی باشد ولکن در خصوص مدیاتورهای وازواکتیو مثل هیستامین اتفاق نظر بیشتری وجود دارد که بعنوان عامل اصلی ایجاد کننده خارش و التهاب باشد (۶) و در این خصوص تحقیقات نشان داده است که افزایش ریلیز هیستامین از لکوسیت های محیطی و افزایش سطح هیستامین پلاسما و پوست در مرحله تشدید خارش و ضایعات اگزمائی پوست مشاهده گردیده است (۷) و به همین دلیل آنتی هیستامین ها نیز بعنوان داروی استاندارد در پروتکل های درمانی توصیه می‌شود.

از طرف دیگر، کورتیکو استروئیدهای موضعی پاسخ خوبی را در بهبود ضایعات خارش دار ایجاد کرده اند و هنوز هم جزو خط اول درمان محسوب می‌شوند ولکن در موارد خشکی شدید پوست و خارش متعاقب آن که گاهاً با التهاب شدید و خونریزی و آسیب های بافتی پوست همراه است، مصرف کورتیکو استروئید های موضعی سئوال برانگیز است.(۶) بعلاوه اینکه با توجه مزمن بودن این مشکل در جانبازان شیمیایی و نیاز به درمان طولانی مدت با کورتیکوستروییدها، احتمال بروز عوارض جانبی این دارو بخصوص در نواحی پوستهای نازکتر وجود دارد.(۸)

آنچه که امروزه بیشتر در درمان این ضایعات خارش دار استفاده می‌شود آنتی هیستامین ها و بیحس کننده های موضعی بدلیل کاهش حساسیت گیرنده های درد و در نتیجه کاهش خارش می‌باشد و همینطور کورتیکواستروئیدها و نرم کننده‌ها جهت کاهش التهاب و کمتر کردن خشکی پوست می‌باشد که مورد توجه هستند. (۹)
از آنجا که ضایعات خارش دار اغلب مقاوم به درمان بوده و خشکی پوست و خارش های مداوم زخم های موضعی را نیز ایجاد می‌کند در این حالت مصرف کورتیکواستروئید ها و بیحس کننده های موضعی با پایه چرب نه تنها کمکی به درمان نمی‌کند بلکه ممکن است عوارض پوستی را به همراه داشته باشد و ضایعات را بدتر کند.

به نظر می‌آید که ترکیب موضعی Unna`s boot که شامل زینک اکسید ، کالامین ، گلیسیرین و ژلاتین می‌باشد (۱۰) احتمالاً‌ بتواند در درمان خارش ، خشکی پوست و بهبود زخم های ایجاد شده در اثر خارش مؤثر باشد و بتواند جایگزین مناسبی برای کورتیکواستروئیدهای موضعی باشد . امروزه گزارشاتی در خصوص اثرات ضد خارش ترکیب زینک اکسید ، کالامین و گلیسرین که مواد موثر این دارو هستند وجود دارد (۱۱) و برخی دیگر به طور خاص بر اثربخشی چشمگیر کالامین در درمان علامتی خارش تاکید دارند.(۱۲و۱۳و۱۴و۱۵)در ارتباط با اثر بخشی این دارو و بخصوص اثرات مفید این دارو در بهبود زخم ها و بخصوص زخم های فشاری که در اثر بهبود وضعیت میکروسیرکولاسیون پوستی و زیر پوستی آن می‌باشد نیز گزارشهایی وجود دارد(۱۶و۱۷). از طرفی این ترکیب بدلیل داشتن گلیسیرین و ژلاتین می تواند اثرات مفیدی در خصوص برطرف کردن خشکی ناحیه خارش دار داشته باشند.

مطابق آمار موجود در حال حاضر بیش از۳۸۶۶۵۳ جانباز جنگ تحمیلی در کشور ما وجود دارد که از این بین۴۸۴۲۰ نفر از ضایعات شیمیایی رنج می‌برند. این تعداد جانبازان شیمیایی در حالی روزانه وارد دوره حاد بیماری و از دست دادن قوای خود می‌شوند که تا کنون فقط به تنها ۳۵۹۷۸ نفر از آنان استفاده از حق پرستاری تعلق گرفته‌است.(۱۸) با احتساب تعداد جانبازان جنگ و اضافه شدن تعداد دیگری از آزادگان به خیل جانبازان و از آنجا که اکثر این بیماران در سنین میانسالی و فعالیت بسر می‌برند، لزوم توجه به مشکلات در این بیماران بیش از پیش مطرح می‌شود.

گاز خردل :
با وجود اینکه بشر از راه حل مشکلات بهداشتی و درمانی و کنترل بیماری‌های عفونی درسایه پیشرفت و تمدن کمک شایانی در بقا مادی خود نموده است اما همزمان به علت داشتن خلق و خوی حیوانی از دیدگاه و جنبه دیگری از این پیشرفت بهره‌برداری کرده و همواره در فکر برنامه‌ای برای طراحی و گسترش

شیوه‌هایی بوده که از آنها بر علیه همنوعان خود استفاده کند. یکی از این شیوه‌ها کاربرد سلاح‌های شیمایی است. گازهای شیمیایی که در ابتدا به عنوان خدمت به بشر در آزمایشگاه سنتز گردید، بعداً تبدیل به سلاح‌های مخرب شدند که باعث نابودی نسل بشر می‌گردند. به کارگیری این گازها و مواد شیمیایی در جنگ‌ها به حدود ۲ هزار سال قبل از میلاد، قرون وسطی و عهد باستان بر‌می‌گردد به طوری که در آن زمان مدفوع اجسادی که به وسیلة بیماری مسری

می‌مردند را در چاه آب آشامیدنی طرف مقابل می‌ریختند و آنها را مسموم می‌کردند.(۱۸) پس از آن استفاده از مواد شیمایی در جنگ جهانی اول صورت گرفت که تلفات بسیاری را ایجاد کرد. در طی هشت سال جنگ تحمیلی عراق علیه ایران نیز بارها و بارها شواهد به کارگیری سلاح‌های شیمیایی از طرف رژیم بعثی عراق بودیم که اولین بار در سال ۱۳۵۹ بود و بیشترین مورد استفاده آن در سال ۱۳۶۶ در منطقه سردشت بود که تلفات جانی و مالی بسیاری را در برداشت و هنوز هم پس از گذشت ۱۹ سال از اتمام جنگ مسائل و مشکلات مصدومین شیمیایی گریبانگیر جامعه ما می‌باشد. (۱۹)از جمله ضایعاتی که باعث مراجعه

مصدومین شیمیایی به کلینیک می‌شود مشکلات پوستی می‌باشد که یکی از مهمترین آنها خارش‌ مزمن است که واقعا برای بیماران طاقت‌فرسا می‌باشد. خارش شایعترین احساس نامطلوبی است که ما در پوستمان تجربه می‌کنیم، از درد شایع‌تر است، بیشترین تشویش را ایجاد می‌کند و درمان آن مشکل‌تر است. حس خارش می‌تواند در اثر طیف وسیعی از اختلالات پوستی و عفونت و یا در اثر تحریک خارجی از قبیل تغییر درجة حرارت، ضربه یا قرار گرفتن در معرض

مواد زیان‌آور ایجاد شود.(۲۰) همچنین خارش می‌تواند تظاهری از یک بیماری سیستمیک باشد. اکثر واکنشهای آلرژیک جلدی و سیستمیک باعث خارش می‌شوند و اغلب یک مشکل شدید تشخیصی ایجاد می‌کنند.(۲۰) در سطح مولکولی، هیستامین بهترین واسطه شیمیایی شناخته شدة خارش است اگرچه مواد شیمیایی دیگری مثل (پاپائین، تریپسین و … ) نیز واسطه‌های شیمیایی شناخته شدة خارش هستند(۲۰) در وسیعترین سطح، خارش می‌تواند به عنوان یک پاسخ همسان به طیف وسیعی از تحریکات فیزیکی و شیمیایی منظور شود. پوست خشک، علل متابولیک و عللی از جمله بیماری‌های انسدادی صفراوی اورمی، بیماری تیروئید، پرکاری پاراتیروئید، دیابت، نقرس و بدخیمی‌ها،پارازیتوزیس، واکنش‌های دارویی و علل متفرقة دیگر می‌توانند علل مهم بیماری‌های داخلی همراه با خارش باشند.(۲۰) هنوز تحقیقاتی در مورد درمان خارش در جانبازان شیمیایی ادامه دارد و ما در این مطالعه بر آن شدیم تا تأثیر داروی unna’s boot را در درمان خارش مشخص نمائیم.
تاریخچة خردل:

زبان بدن در مذاکره(قسمت اول)

 در این مجموعه با استفاده از تصویر کوشیده‌ام به صورت مصور این حرکات را نشان دهم. عکاس این تصاویر نیز خود در زمینه برندینگ فعالیت داشته و با همکاری من هزار عکس تهیه کرده که برای دو جلد مجموعه از ۲۰۰ عکس استفاده شده است. وی با بیان اینکه تجربه مشابهی را در مجموعه های قبلی داشته و به صورت تخصصی در زمینه زبان بدن و رفتار غیر کلامی تالیفاتی دارد، افزود: بخشی از عکس‌های مجموعه کاملاً بومی و با سناریو مشخص تهیه شده است. همچنین مجموعه با مقدمه درباره کاربرد زبان بدن و نحوه استفاده شروع و با توجه به روند جلسه‌های مذاکره ادامه پیدا می‌کند.

ودایع در پاسخ به این پرسش که این مجموعه برای چه کسانی مفید است؟ اظهار کرد: از آنجایی که زبان بدن یک زبان ارتباطی بسیار مهم است، تمام افرادی که برای انجام حرفه یا فعالیت روزانه نیاز به برقراری ارتباط موثر با دیگران دارند خواه ناخواه پیام‌های زیادی را از طریق زبان بدن منتقل می‌کنند، آگاه شدن به آنچه زبان بدنمان به جای ما می‌گوید ابزاری قدرتمند در دستان‌ شما خواهد بود تا بهتر و سریع‌تر به اهدافتان در یک جلسه یا ملاقات دست یابید.به گفته وی، گرچه این مجموعه زبان بدن در مذاکره  حتی برای مادر بودن و پدر بودن به روش موثرتر نیز مفید است اما استادان، مدرسان، افرادی که در مصاحبه‌های شغلی شرکت می‌کنند، بازاریاب و فروشندگان، مدیران و مشاورانی که در جلسه‌های مختلف حضور به هم می‌رسانند تا قرارداد یا معامله‌ای انجام دهند از مخاطبان اصلی این مجموعه هستند.
 
پویا ودایع اضافه کرد: مخاطبان در این مجموعه به پاسخ سوالاتی مانند آیا زبان بدن در طی جلسه‌های مذاکره به درد ما خواهد خورد؟ سهم «زبان بدن» در برقراری ارتباط در مذاکرات حضوری و غیرحضوری چقدر است؟ آیا «زبان بدن»‌ در مذاکرات مجازی (مذاکرات که به کمک ایمیل، فکس، تلفن انجام می‌شود) کاربرد دارد؟ و آیا می‌توان با استفاده از زبان بدن در یک مذاکره حریف را مغلوب کرد؟ دست پیدا می‌کنند.

زبان بدن در مذاکره(قسمت دوم)

 در این مجموعه با استفاده از تصویر کوشیده‌ام به صورت مصور این حرکات را نشان دهم. عکاس این تصاویر نیز خود در زمینه برندینگ فعالیت داشته و با همکاری من هزار عکس تهیه کرده که برای دو جلد مجموعه از ۲۰۰ عکس استفاده شده است. وی با بیان اینکه تجربه مشابهی را در مجموعه های قبلی داشته و به صورت تخصصی در زمینه زبان بدن و رفتار غیر کلامی تالیفاتی دارد، افزود: بخشی از عکس‌های مجموعه کاملاً بومی و با سناریو مشخص تهیه شده است. همچنین مجموعه با مقدمه درباره کاربرد زبان بدن و نحوه استفاده شروع و با توجه به روند جلسه‌های مذاکره ادامه پیدا می‌کند.

ودایع در پاسخ به این پرسش که این مجموعه برای چه کسانی مفید است؟ اظهار کرد: از آنجایی که زبان بدن یک زبان ارتباطی بسیار مهم است، تمام افرادی که برای انجام حرفه یا فعالیت روزانه نیاز به برقراری ارتباط موثر با دیگران دارند خواه ناخواه پیام‌های زیادی را از طریق زبان بدن منتقل می‌کنند، آگاه شدن به آنچه زبان بدنمان به جای ما می‌گوید ابزاری قدرتمند در دستان‌ شما خواهد بود تا بهتر و سریع‌تر به اهدافتان در یک جلسه یا ملاقات دست یابید.به گفته وی، گرچه این مجموعه زبان بدن در مذاکره  حتی برای مادر بودن و پدر بودن به روش موثرتر نیز مفید است اما استادان، مدرسان، افرادی که در مصاحبه‌های شغلی شرکت می‌کنند، بازاریاب و فروشندگان، مدیران و مشاورانی که در جلسه‌های مختلف حضور به هم می‌رسانند تا قرارداد یا معامله‌ای انجام دهند از مخاطبان اصلی این مجموعه هستند.
 
پویا ودایع اضافه کرد: مخاطبان در این مجموعه به پاسخ سوالاتی مانند آیا زبان بدن در طی جلسه‌های مذاکره به درد ما خواهد خورد؟ سهم «زبان بدن» در برقراری ارتباط در مذاکرات حضوری و غیرحضوری چقدر است؟ آیا «زبان بدن»‌ در مذاکرات مجازی (مذاکرات که به کمک ایمیل، فکس، تلفن انجام می‌شود) کاربرد دارد؟ و آیا می‌توان با استفاده از زبان بدن در یک مذاکره حریف را مغلوب کرد؟ دست پیدا می‌کنند.