نرم افزار مود کننده بازی های اندروید بدون روت

با این برنامه شما می توانید بهترین بازی ها را هک کنید و بدون هیچ مشکلی این نرم افزار بدون روت بوده و بسیار کار ساز بود است ما بهترین ها را برای شما انتخاب میکنیم

عنوان تحقیق : تهیه کننده : سمیه رضوانی فرد ورزش درمانی و علل بروز کمردرد

عنوان تحقیق :

ورزش درمانی و علل بروز کمردرد

فهرست مطالب صفحه
مقدمه ............................... ................................ ................................ ................................ .. 4
پ یش آگهی بیماری چیست ؟ ............................... ................................ ................................ ... 5
کمر درد چیست؟ ............................... ................................ ................................ ................... 5
چه موقع می توان کمر درد را شدید تلقی کرد؟ ............................... ................................ ....... 7
عوامل به وجود آورنده صدمات ستون فقرات ............................... ................................ ........... 9
پیشگیری از کمر درد ............................... ................................ ................................ ............. 9
کمر درد از نظر ماهیت درد به سه دسته تقسیم می شود ............................... .......................... 10
تأثیر عوامل مکانیکی و سبک زندگی در ایجاد کمر درد ............................... ............................ 12
تأثیر فرآیند افزایش سن در ابتلا به کمر درد ............................... ................................ .......... 15
علل ابتلا به کمر درد ............................... ................................ ................................ .............. 17
انواع علل کمردرد ............................... ................................ ................................ ................. 19
آیا نیازی به عکس گرفتن هست؟ ............................... ................................ .......................... 24
روش های تشخیص علت کمر درد ............................... ................................ ......................... 24
انواع تصویربرداری برای تشخیص علت کمردرد ............................... ................................ ..... 25
انواع بررسی های آزمایشگاهی برای تشخیص علت کمردرد ............................... ................... 27
6 اشتباه جالب و رایج درباره کمردرد !! ............................... ................................ .................. 29
راههایی برای مقابله با کمر درد ............................... ................................ .............................. 31
www.prozhe.com
? ورزش درمانی و علل بروز کمردرد 3
درمان ............................... ................................ ................................ ................................ ... 33
درمان در زمانی که کمر درد بهبود نمی یابد ............................... ................................ ............ 34
یوگا تمرین کنید ............................... ................................ ................................ .................... 34
درمان کمر درد با ورزش درمانی ............................... ................................ ............................ 35
آموزش روش صحیح نرمش ها جهت درمان کمر درد ............................... ............................. 36
چند نکته مهم ............................... ................................ ................................ ....................... 40
انواع ورزش ها ............................... ................................ ................................ ...................... 40

? ورزش درمانی و علل بروز کمردرد 4
مقدمه
بیشتر افراد در زندگیشان حتی برای یکبار هم که شده به کمر درد مبتلا شده اند و حتی بسیاری از این قبیل
بیماران معتقدند که به فیبروزیت ، روماتیسم و یا انواع دیگر بیماری ها مبتلا هستند . ولی این عوارض از نظر
پزشک متخصص این رشته نیز قابل تفکیک از یکدیگر نیستند . در اغلب موارد تورمی خفیف در مفاصل که
اغلب مردم در سنین 40 سالگی دچار آن می شوند باعث ایجاد کمر درد شدید م یشود .
صرفنظر از ضربه ها و نیز التهاب و تورم مفصلی ، کمر درد علل مختلفی می تواند داشته باشد . عوارض
مادرزادی از جمله عواملی هستند که نزد کودکان و یا اشخاص جوان تولید کمر درد م یکند . کارهای عضلانی
شدید هم گاهی ا وقات تولید شکستگی خفیف در ستون فقرات می نماید . برآمدگی غضروفهای میان مهره ای
ممکن است باعث ایجاد درد کشنده گردد که از کمر تا ساق پا تیر م یکشد . بالاخره کمر درد ممکن است
ناشی از انواع بیماریهای ستون فقرات باشد .
از هر 10 نفر بزرگسال 6 نفر آنها مبتلا به کمر درد م یشوند . فردی که دچار کمر درد می شود نسبت به سایر
بیماری ها ممکن است روزهای بیشتری از کار غیبت نماید . در خیلی از موارد ، درد کمر تنها یک هفته طول
می کشد اما در بسیاری از افراد مشکل درمان می شود . در تعداد کمی از افراد ، درد کمر به طور دائم باعث
ناتوانی طولانی مدت می شود . درد کمر معمولاً توسط تخریب بخش کوچکی از لیگامان ها و عضلات کمر
ایجاد می شود . بخش تحتانی کمر معمولاً نسبت به این مشکلات آسی بپذیرتر می باشد . چون این بخش وزن
بیشتر بدن را تحمل کرده و تحت فشار دائمی ناشی از حرکاتی مثل خم شدن و تحرک است . در م وارد کم ،
درد کمر ممکن است ناشی از اختلالات زمینه ای مثل افتادگی و بیرون زدگی دیسک در نخاع باشد .
در ادامه سعی شده است که توضیح مختصری از کمر درد و عوامل ناشی از آن داده شود و در نهایت به راه
های درمان آن ( بخصوص ورزش درمانی ) پرداخته شود.

? ورزش درمانی و علل بروز کمردرد 5
پی شآگهی بیماری چیست ؟
بسیاری از موارد کمر درد بدون درمان برطرف م یشود اما مشکلات باید درمان شوند . اصلاح وضعیت بدن و
آموختن روش های بلند کردن اجسام خطرات را کاهش می دهد . در تعداد کمی از افراد ، درد ناحیه کمر
طولانی مدت شده و موجب غیبت از کار و فعالیت های اجتماعی شده و ممکن است منجر به افسردگی شود .
درمان مؤثر درد در این موارد ضروری است و ادامه دادن فعالیت های فیزیکی ، ناتوانی را کاهش می دهد .
افرادی که دچار

مروری بر ریبودیوزاید M و کاهش تلخی شیرین کننده استویا در فرمولاسیون مواد غذایی

شیرین کننده استویا بهعلت کم کالری بودن و شیرینی معادل 200 تا 350 برابر شکر، جایگزین مناسبی در فرمولاسیون مواد غذایی محسوب میشود. این شیرینکننده دارای ریبودیوزیدهای مختلف بوده که از این میان نوعMاستخراج شده از آن دارای طعم شیرین با تلخی کم، و قابلیت مخلوط شدن زیاد، پایداری در شرایط خشک میباشد. استویا دارای ریبودیوزایدهای مختلف با خصوصیات شیمیایی متفاوتی میباشد که باعث تفاوت در میزان شیرینی آنشده است. علت این تفاوت گروه عاملی هر یک میباشد که در نهایت بر وزن مولکولی، شیرینی و سایر خصوصیات آن تاثیر گذاشته است. از مشکلات این شیرینکننده پس طعم تلخی است که در فرمولاسیون مواد غذایی ایجاد میکند.ریبودیوزایدMبهعلت داشتن ساختار شیمیایی خاص، دارای وزن مولکولی و شیرینی بیشتر و تلخی کمتر در مقایسه باسایر ریبودیوزایدهای استویا میباشد. حلالیت این ریبودیوزیدها در محلولهای آبی مشابه ریبودیوزیدهایA است، که علت کاربرد زیاد آن در نوشیدنی و غذاهای متنوع است.هدف از این مطالعه، مروری بر ویژگیها و عوامل موثر بر پایداری ریبودیوزیدMو اثر آن بر کاهش تلخی شیرین- کننده استویا در فرمولاسیون مواد غذایی میباشد.

پورپوزال کامل طراحی مدار جمع کننده مبتنی بر ترانزیستورهای کربن نانوتیوب

مزیت کارایی مورد انتظار در یک CNTFET در افزاره واقعی بنظر می آید که قابل دستیابی نباشد و به اندازه کافی برای CV/I پایین بیاید(6 برابر برای nFET و 14 برابر برای pFET) براساس شرایط غیر ایده آل افزاره/مدار. این شرایط غیر ایده آل شامل مقاومت سری نواحی سورس/درین ناخالص سازی شده ، مقاومت سد شاتکی (SB) در واسطه ی فلز/CNT ، خازن لبه خارجی گیت و خازن اتصالات داخلی. به هر حال نیاز ها برای توان مصرفی کمتر و فرکانس کاری بالاتر در هندسه افزاره و مقیاس بندی تغذیه  با یک افزایش مناسب در دمای کایر برای افزاره نتیجه می شود.

در این تحقیق سعی داریم ساختار جدید برای جمع کننده ها ارائه که دهیم که مبتنی برانزیستورها ی کربن نانوتیوب هستند. همچنین بهبودی های حاصله را با مدارهای جمع کننده ی موجود در تکنولوژی CMOS مقایسه نماییم.

چون زمینه ی ترانزیستورهای کربن نانوتیوب از جدید ترین تکنولوژی های تحقیقاتی است لذا تحقیق در مور مدار های آنالوگ و دیجیتال مبتنی بر این ترانزیستورها کم انجام گردیده است. در سال 2010 گروهی تحقیقاتی در دانشگاه شهید بهشتی با سرپرستی دکتر کیوان ناوی اولین نمونه از جمع کننده ار ارائه دادند. این جمع کننده ساختار ساده ای داشته که فقط از خازن و معکوس گر در ساختارش استفاده شده است. از طرف دیگر در سرعت و توان-تاخیر بهبودی حاصل شده است. در سال 2011 محققان دانشگاه آزاد اسلامی نیز نمونه ی دیگری از این کارها را ارائه نمودند. در این تحقیق مسئله ولتاژ آستانه ترانزیستورهای کربن نانوتیوب با استفاده از گیت های معکوس کننده حل گردیده است. در سال 2012 نمونه ای ارائه شد که یک تمام جمع کننده ی دینامیک بود از طرف دیگر ولتاژ آستانه ترانزیستورها سه نوع مختلف انتخاب گردید. 

کولر هوشمند خنک کننده اتومات گوشی 10000تضمینی

✔اگه گوشی یا تبلت شما به دلایل مختلف ( بازی، تلگرام، اینستا، کلش و... ) گرم میشه یا داغ میکنه با روشن کردن دکمه " کولر هوشمند" عملیات خنک سازی بصورت هوشمندانه در مواقع لزوم انجام میشه تا دستگاه شما در پایین ترین دمای ممکن کار کنه. در ضمن هر زمان که خودتون تمایل داشته باشید میتونید با فشار دادن دکمه " همین الان خنک کن" بصورت دستی، دستگاه رو خنک کنید و  رم و پردازنده رو خالی کنید.

دمای دستگاه شما با توجه به برند گوشی، دمای محیط و برنامه های در حال اجرا از ۲۲ تا ۵۵ درجه سانتی گراد متغیره. کولر هوشمند با در نظر گرفتن همه این پارامترها دستگاه رو خنک و همیشه در دمای مطلوب نگه میداره(همه چی بصورت هوشمند انجام میشه و شما درگیر تنظیمات اعداد و دما بصورت دستی نخواهید بود) و در شرایط خیلی اضطراری هم به شما اطلاع داده میشه که گوشی رو برای چند لحظه به حال خودش بذارید (منظور از دمای مطلوب دمایی متناسب با دمای محیط و برنامه های در حال اجرا است)
پنج برنامه در یک برنامه  (ویجت + نمودار میانگین دمای روزانه)
✔۱)کولر هوشمند
✔۲)آزاد سازی رم و رام هوشمند
✔۳)آزاد سازی پردازنده هوشمند
✔۴)محافظ باطری هوشمند
✔۵)بهینه سازی باطری هوشمند

کولر هوشمند برنامه ایه که به کمک اون دمای دستگاه همیشه در حالت مطلوب نگهداری میشه که این امر باعث جلوگیری از گرم شدن ، هنگ کردن ، کاهش سرعت، اتمام زود هنگام شارژ باطری و همچنین باعث افزایش عمر مفید دستگاه خواهد شد.
در صورت فعال نمودن کولر هوشمند :
✔۱) اگه دمای دستگاه شما بیش از حد مجاز باشه ( با توجه به برند گوشی، دمای محیط و برنامه های در حال اجرا، دما از ۲۲ تا ۵۵ درجه سانتی گراد متغیره) که در این برنامه همه این پارامترها در نظر گرفته میشه
✔۲) اگه رم دستگاه توسط برنامه های غیر ضروری اشغال شده باشه
✔۳) اگه Cpu دستگاه در حال پردازش برنامه های غیر ضروری باشه
✔۴) اگه شارژ باطری رو به اتمام باشه
کولر هوشمند شروع به کار میکنه و با خنک کردن دستگاه و همچنین آزاد سازی و پاکسازی رم و پردازنده از هنگ کردن ، کند شدن و خالی شدن زود هنگام باطری جلوگیری میکنه .(در شرایط دمایی خیلی اضطراری هم بهتون اطلاع میده تا برای چند دقیقه دستگاه رو به حال خودش رها کنید تا از بروز صدمات جدی سخت افزاری جلوگیری بشه).در ضمن هر وقت که بخواهید میتونید با استفاده از دکمه همین الان خنک کن بصورت دستی اقدام به خنک کردن و پاکسازی رم و پردازنده دستگاه نمایید.
همچنین در این برنامه امکاناتی از قبیل : خنک کردن بصورت دستی ، مشاهده دما ، میزان حافظه اشغال شده، حافظه آزاد ، اطلاعاتی راجع به باطری دستگاه ،مشاهده نمودار دما و مقایسه دما در طول ۲۴ ساعت شبانه روز ،ویجت و... را خواهید داشت.
با کولر هوشمند یه حال اساسی به گوشی یا تبلتت بده و خودتو از شر خیلی دردسرا مثل داغ شدن گوشی رها کن و همیشه یه دستگاه خنک و سر حال و سریع داشته باش و هیچ وقت استرس سوختنشو نداشته باش.