چگونه بهتر تمرکز کنیم

بسیاری از دانش آموزان از عدم تمرکز در هنگام مطالعه شکایت دارند.
آنها فکر می کنند قدرت تمرکز یک استعداد ذاتی است که برخی انسانها فاقد آن هستند، اما حقیقت این است که با انجام تعداد تمرین ساده می توان قدرت تمرکز را چند برابر کرد.
در این مقاله قصد داریم شما را با تعدادی از این تمرین ها آشنا کنیم.