تناسب اندام

سلام دوستان .در این مجموعه ساده و مختصر بهترین راه ها را برای تناسب اندام و لاغری معرفی کرده ام .بهترین راه ها برای یک اندام زیبا در این کتاب زیبا جمع آوری شده و اکنون در اخنیار شماست.بعضی موضوعات :میوه درمانیگرم درمانی موز درمانی سالاد درمانی ..و چندین حرکت ورزشی برای چربی سوزی سریع