کتاب سرشت شادی

سرچشمه های شادی
چه بسیار پیش می آید که سرشت واقعی را بد می فهمیم . شادی غالبا با خشنودی ، ارضا شدن یا آرامش ذهنی اشتباه گرفته می شود . بهترین توصیف اختلاف اینها چنین می تواند باشد که خشنودی همان حالتی است که از یک زندگی خوب به آدمی دست می دهد ، ولی شادی احساسی است که موقع بهتر شدن ناگهانی زندگی آن را تجربه می کنیم . در همان لحظه ای که چیزی شگفت برایمان رخ می دهد ، فورانی از هیجان ، احساس لذت شدید ، یا غلیان نشاط محض به ما دست می دهد و این همان لحظه ای است که واقعا شاد هستیم . متاسفانه این حالت زیاد طول نمی کشد ، شادی شدید احساسی است موقتی و گذرا . ممکن است احساس خوب ما مدتی دوام یابد ، ولی سرخوشی زود تمام می شود . یکی از فیلسوفان کلبی گفته است : زندگی مصیبتی طولانی است ، با لحظات زودگذر شادی .کتاب سرشت شادی در این باره حرفهایی برای گفتن دارد .