رازهای تسخیر قلب همسر

 رازهای تسخیر قلب همسر


کتاب کامل راه های تسخیر قلب همسرتان

ترفندهای علاقه مند کردن همسر به خود

چه کار کنیم که همسرمان عاشقمان شود

چه کار کنیم که همسرمان وابسته به ما شود

چه کار کنیم که همسرمان وقت دوری از ما ما را فراموش نکند و مدام به یادمان باشد

پیشنهادهای عالی به خانم ها برای افزایش محبت به همسر

چگونه با اخلاق بد همسر کنار بیاییم

چگونه همسر بد اخلاق را رام کنیم

شناخت خصوصیات مردان برای تسخیر قلب هایشان

چه کار کنیم که همسری شاداب و خوشرو داشته باشیم

و........


خرید و دانلود  رازهای تسخیر قلب همسر


دانلود پاورپوینت فیزیولوژی قلب و دستگاه گردش خون

 دانلود پاورپوینت فیزیولوژی قلب و دستگاه گردش خون


این پاورپوینت در34 اسلاید به صورت کامل

فیزیولوژی قلب و دستگاه گردش خون

توضیح داده است.

برخی از عناوین اسلاید ها:

فیزیولوژی قلب و دستگاه گردش خون

انواع بیماری های قلبی کدام اند؟ دلایل ابتلا به بیماری های قلبی

آناتومی(ساختمان) قلب :

سیستم هدایتی قلب:

کار قلب یا فیزیولوژی قلب

سرخرگهای یا شریانهای قلب(عروق کرونر):

گردش کوچک خون:

گردش بزرگ خون:

فعالیت قلب طبیعی:

تعداد ضربان قلب × حجم ضربهای = برون ده قلب

جنین شناسی قلب:

گردش خون جنینی

حمله قلبی چیست؟

بیماری عروق کرونر

آریتمی Arrhythmia

کاردیومیوپاتی

نارسایی قلبی

نقص مادرزادی قلب

نارسایی میترال

آنژین

زندگی با بیماری قلبی

درمان دارویی بیماری قلبی

داروهای کاهنده فشارخون•داروهای کاهنده تپش قلب•داروهای کاهنده کلسترول خون•داروهایی برای ثبات بخشیدن به ضربان قلبداروهایی برای جلوگیری از لخته شدن خون در عروق کرونر•داروهایی برای بهبود بخشیدن به پمپاژ خون در بدن فرد مبتلا به بیماری قلبی

چه کسانی در خطر ابتلا به بیماریهای قلبی می‌باشند؟

پیشگیری از بیماری های قلبی


خرید و دانلود  دانلود پاورپوینت فیزیولوژی قلب و دستگاه گردش خون


دانلود تحقیق تأثیر ورزش بر سلامت قلب

 دانلود تحقیق تأثیر ورزش بر سلامت قلب


عنوان مقاله: تأثیر ورزش بر سلامت قلب
قالب فایل: WORD
تعداد صفحات: 18 صفحه

فهرست مطالب:
مقدمه
ورزش و ذخیره قلبی
واکنش قلب و عروق به ورزش
قلب ورزشی
فیزیولوژی قلب ورزشی
جنبه های پزشکی
تاثیر فعالیت های فیزیکی بر بیماریهای قلبی
کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌ ناشی از چاقی با ورزش
بیماری های قلبی و ورزش
تاثیر ورزش بر قلب
نسبت به قلب هوشیار باشید
چه چیزی برای قلب خوب است ؟
تقویت کننده های قلب
چگونه ضربان قلب را بدست می آورید ؟
ضربان قلب بهداشتی
توصیه های مفید قلب



* بخشی از ابتدای مقاله:

مقدمه

اگر بپذیریم که عقل سالم در بدن سالم است و یک فرد با عقل سالم می تواند فرد مفیدی به حال خود و اجتماع باشد، در آن صورت درمی یابیم که چرا جوامع پیشرفته سرمایه گذاری زیادی بر روی این امرخطیر یعنی ورزش می کنند. در متون تاریخی همواره از از ورزشکاران و پهلوانان بعنوان افرادی جسور و جوانمرد یاد می شود. امروزه اثرات مفید ورزش بر ساختار فرهنگی و اجتماعی یک جامعه بر هیچکس پوشیده نیست. اگر در جامعه ای فرهنگ ورزشی جایگاه مناسب خود را پیدا کند، افرادآن جامعه از سستی و کرختی رهایی می یابند و علاوه بر بالا رفتن نیروی کار، از صرف هزینه های گزاف درمان بیماریها کاسته می شود. چون در هنگام ورزش موادی بنام آندورفین در بدن زیاد می شود و دستگاه گردش خون اکسیژن را به تمام بافتهای بدن به مقدار کافی می رساند، یک ورزشکار همواره شاداب بوده و از نشاط کافی برخوردار است. بنابراین نیازی به مواد مخدر برای دستیابی به نشاط ندارد. از طرفی نشاط ورزشی یک نشاط پایداراست و روز بروز سلامتی و نیروی فرد را افزایش می دهد. اما سرخوشی از مواد مخدر یک سرخوشی کاذب وناپایدار بوده و به مرور نیروی فرد را تحلیل برده و او را به کام مرگ می فرستد. در سایه ورزش افراد اجتماع ، افرادی منطقی، منضبط ، با اخلاق و با گذشت خواهند شد. در هنگام ورزش همراه با سمومی که از طریق عرق کردن از بدن دفع می شوند ، پلیدیها و زشتی ها جای خود را به نشاط ، طراوت و انسانیت خواهند داد و یک روح آزاد پرورش خواهد یافت.

ورزش و ذخیره قلبی

بنا به تعریف ، ذخیره قلبی عبارت است از نیروی مصرف نشده قلب در حال استراحت ، برای رسانیدن اکسیژن به بافتهای بدن.  مکانیزمهای ذخیره قلبی شامل تغییرات در : 1- تعداد ضربان قلب  ، 2- حجم انقباضی و انبساطی ، 3- حجم ضربه ای ،  4- جذب اکسیژن توسط بافتهای بدن،  می باشد. در یک انسان بالغ جوان ورزشکار در خلال ورزش سنگین، برون ده قلب ممکن است از حالت عادی که 6 لیتر در دقیقه است ، به 25 لیتر در دقیقه یا بیشتر برسد، مصرف اکسیژن از 250 میلی لیتر در دقیقه به 1500 میلی لیتر در دقیقه افزایش یابد، و ضربان قلب ممکن است از حالت عادی که 72 تا در دقیقه است به 180 تا در دقیقه افزایش یابد. افزایش نیاز بدن به اکسیژن، به منظور برآورده کردن نیازهای سوخت و ساز در خلال ورزش با افزایش چشمگیر برون ده قلب ( حجم ضربه ای × تعداد ضربان قلب ) و یا جذب بیشتر اکسیژن توسط بافتها از مویرگها برآورده می شود. در یک انسان بالغ جوان ورزشکار در حال استراحت، خون شریانی حاوی 18 میلی لیتراکسیژن در هر    دسی لیتر خون و خون وریدی حاوی 14 میلی لیتراکسیژن در هر دسی لیتر خون می باشد. بنابراین اختلاف اکسیژن شریانی و وریدی در حال استراحت در حدود 4 میلی لیتر اکسیژن در هر دسی لیتر خون می باشد. در خلال ورزش ، افزایش در برون ده قلب حتی اگر به حداکثر مقدار ممکن هم برسد به آن اندازه کافی نیست که بتواند احتیاجات متابولیک بدن را برآورده نماید و مکانیزمی که در اینجا به کمک بدن می آید جذب زیاد اکسیژن توسط بافتها از مویرگها در خلال ورزش است که آنقدر اکسیژن را جذب می کند که اکسیژن وریدی بطور چشمگیری کم شده و اختلاف اکسیژن شریانی و وریدی در حال ورزش به 14 میلی لیتر اکسیژن در هر دسی لیتر خون می رسد....

خرید و دانلود  دانلود تحقیق تأثیر ورزش بر سلامت قلب


کتاب قلب زرین

 کتاب قلب زرین


هارولد کلمپ زادهٔ ۱۹۴۲ میلادی در ویسکانسین در ایالات متحده آمریکا، رهبر مذهبی اکنکار است. او صاحب عنوان ماهانتا (رهبر مذهبی) و استاد زندهٔ اک شمرده می‌شود. اکیست‌ها (پیروان اکنکار) معتقند او ۹۷۳امین استاد زندهٔ اک است. او سومین آمریکایی‌ای است که از زمان بنیانگذاری این سازمان در ۱۹۶۵ میلادی توسط پال توئیچل به این عنوان دست یافته است. نام مذهبی کلمپ با توجه به کتاب‌هایش و وب‌گاه رسمی اکنکار «وه زی» یا به صورت ساده‌تر «زی» است. او را با نام سری هارولد کلمپ نیز می‌شناسند. در هند سری یک لقب سنتی احترام‌آمیز زبان سانسکریت است که برای اشاره به افراد برجسته استفاده می‌شود.

خرید و دانلود  کتاب قلب زرین