کتاب کاربرد معکوس شدن در زندگی
این کتاب به هیچ عنوان انعطاف پذیری بیش از حد و سازش افراطی را که منجر به از دست رفتن استقلال فرد می شود را مورد تایید قرار نمی دهد تلاش بر این است که مخاطبین در این کتاب ضمن اشنایی با نظریه معکوس ،اصل و راه های مطلوب معکوس شدن و تغییر حالت های روانی و ذهنی را فرا بگیرند در تدوین و تالیف کتاب از اثار بنیان گذار نظریه معکوس ،مایکل اپتر استفاده فراوانی شده است مطالب موجود از کتاب ها ،مقالات ،همایش ها و سمینارهای مربوط به نظریه معکوس ترجمه و جمع اوری شده است...
کتاب لاغر شو
چندین سال است که در کشورمان تعداد افرادی که اضافه وزن دارند زیاد شده و روز به روز بر تعداد آن افزوده می شود که این امر بسیار نگران کننده است از جمله دلایل اصلی چاقی میتوان به: کم تحرکی،غذا های فست فود،پر خوری،رژیم غذایی نا مناسب و....اشاره کرد. اضافه وزن خوشبختانه مشکلی نیست که نتوان آن را بر طرف نمود و میتوان با ورزش های مناسب،رژیم غذایی درست و....آن را برطرف کرد. در این کتاب شما را با حرکات ورزشی که هر کدام مخصوص شکل دادن به یک قسمت بدن است ،رژیم غذایی، گیاهان و مواد غذایی که در لاغر شدن بسیار مناسب و تاثیر گذار هستند آشنا خواهم کرد و پس از اجرا تعدادی از آن ها می توانید در کمتر از 2 ماه به وزن ایده آل خود برسید.