نوع فایل:power point قابل ویرایش: 115 اسلاید قابل ویرایش: 1 اسلاید انگلیسی قسمتی از اسلایدها: تقویت و انعطاف پذیری عضله راست رانی این عضله با به سمت خود کشیدن خار خاصره ای قدامی تحتانی استخوان خاصره ، موجب چرخش رو به پایین بخش قدامی وچرخش رو به بالای بخش خلفی لگن می شودکه فقط عضلات شکم می توانند از بروز این عمل پیشگیری کنند. عضله راست رانی را می توان با انجام تمرینات خم کردن مفصل ران یا باز کردن مفصل زانو درمقابل نیروی مقاوم خارجی وانجام تمریناتی از قبیل دویدن پریدن لی لی کردن وجهیدن تقویت وتمرین کرد. فهرست مطالب واسلایدها: تنه وبدن انسان شامل آناتومی تنه عضلات بخش قدامی تنه عضلات بخش خلفی تنه حرکات در ستون مهره ها حرکات در قفسه سینه منابع ...
پاورپوینت