آموزش خیاطی آسان

آموزش برش و اندازه گیری ودوخت آسان

اعتماد به نفس فوری به روش خود هیپنوتیزم

با فایل های خودهیپنوتیزم ،بدون تلاش فیزیکی زیاد، سرعت رشد تغییرات مثبت تان را چند برابر افزایش دهید! آیا می‌دانستید در تمام فعالیت‌های مربوط به مغز شما، اصلاح الگوهای ذهنی بیشترین  تأثیر را در موفقیت تان دارد؟ استفاده از فایل های خود هیپنوتیزم فقط برای اصلاح الگوهای ذهنی نیست، بلکه می‌تواند موفقیت شما در جنبه های مختلف زندگی بیشتر کند، آرامشتان را بهبود بخشد، روابط خانوادگی تان را بهبود بخشد و … استفاده از فایل های خود هیپنوتیزم را شروع کنید. سپس بنشینید و از نتایج آن متحیر شوید و لذت ببرید!آیا شما هم این موارد را تجربه کرده اید؟

دختر یا پسر زیبایی هستید که علی رغم زیبا بودن در چشم دیگران باز هم خود را زیبا نمی دانید.
ورزشکاری هستید که علیرغم توانمندیهای جسمانی و فنی، خود را در مقابل حریف ضعیف می بینید.
دانشجو و یا دانش آموزی هستید که علیرغم تسلط بر مطالب درسی سر کلاس جرأت پاسخ دادن به سؤالات را ندارید.
فردی هستید که توانایی های زیادی دارید ولی اعتماد به نفس لازم برای ابراز توانمندی ها و لیاقت هایتان و ابراز وجود را ندارید.
شخص یا اشخاصی حق شما را ضایع کرده اند ولی شما توانایی احقاق حقتان را ندارید.
به شخصی علاقه داشتید ولی توانایی ابراز علاقه و بیان احساساتتان را نداشته اید.

اعتماد به نفس و اطمینان به ‌این که “من آدم توانمندی هستم”، کلید بسیاری از موفقیت‌ها در برخورد‌های اجتماعی است. اعتماد به نفس به خودی خود در کسی به وجود نمی ‌آید، بلکه مستلزم کسب مهارت هایی است که هم آن را به وجود بیاورد و هم آن را تقویت کند.

این فایل خود هیپنوتیزم برای افزایش احساس اعتماد به نفس در تمامی مراحل زندگی ، طراحی شده است.

اگر افراد دیگر به آسانی شما را عصبانی می کنند یا زود از حرف کسی دلگیر می شوید و همچنین کارهایتان را ناتمام رها می کنید و خیلی مسایل دیگر که باعث کاهش کیفیت زندگی شما میشود با افزایش اعتماد به نفس و کار کردن روی اعتماد به نفستان به آسانی تغییر مثبت پیدا می کند.

یکی از آسانترین روش ها برای تغییر هر نوع باور و ذهنیت و جایگزین کردن باور درست به جای باور اشتباه استفاده از هیپنوتیزم است.

هنگامی که ذهن ما به وسیله هیپنوتیزم در هوشیاری مضاعف “آلفا” قرار میگیرد بیشترین تاثیر پذیری و کم ترین مقاومت را نسبت به تلقینات جدید برای ساخت باور و ذهنیت جدید دارد.

افراد زیادی قادر نیستند از تمام لحظات زندگی شان لذت ببرند و متعجند چرا با وجود تلاش های بسیار، هنوز هم هیچ تغییر خاصی در اوضاع و شرایط شان ایجاد نشده است؟…

تنها راه برای تغییر وضعیت کنونی و هدایت به شرایطی که دوستش داریم، تمرکز بر نکاتِ مثبت وضعیتی است که اکنون داریم، اما برای اکثر افراد، سخت ترین کار دنیا، لذت بردن از آنچه است که اکنون هستند و دارند…

وقتی در رفتارهای این افراد دقیق می شویم، با چنین مواردی مواجه می شویم:

آنها بخاطرِ ترسِ از دست دادن، نمی‌توانند درخواستِ نامعقولِ دوست یا شخصی که در رابطه عاطفی با او قرار دارند، را رد کنند.

نمی توانند از دوست خود پولی را طلب کنند که ماه هاست به او قرض داده اند؟

با اینکه بارها تصمیم به ترکِ رابطه‌ی نامناسب شان گرفته اند، اما هنوز هم به سختی در حال تحمل آن رابطه اند؟

آنها تصمیمات گرفته شده، اما اجرا نشده ی زیادی درباره هر موضوعی از زندگی شان دارند

سالهاست که تصمیم به تغییر شغل، شهر، رشته یا حتی دوستان شان گرفته اند، اما هنوز هیچ اتفاقی رخ نداده!

سالهاست می خواهند کسب و کارشان را شروع کنند، اما هنوز هم با تنفر کار قبلی شان را ادامه می دهند..

حاضرند به هر طریقی که می توانند، از پوشیدن لباس های عجیب و غریب یا آرایش های وقت گیر و طاقت فرسا تا جراحی های زیبایی خطرناک، تایید دیگران را به دست آورند…

آنها موجودیت خودشان و حتی خواسته های خود از زندگی را فراموش کرده اند چون غرق در زندگی برای دیگران شده اند…

چون محتاجِ توجه دیگرانند… چون “اعتماد به نفس” ندارند…

چون بخاطر تحقیرهای گذشته، اعم از سرکوب شدن توسط والدین یا معلمان  یا تمرکز بر اشتباهاتشان و نبخشیدن خود و نیز بخاطر ماندن در احساس گناه ، “عزت نفس” خود را نابود کرده اند…

   اگر سوالتان این است که اولین گام برای تغییر چیست؟

پاسخ ، ایجاد عزت نفس است… اول عزت نفس اعتماد به نفس را خود ایجاد کن، سپس تصمیم به راه اندازی کسب و کارت بگیر

اول عزت نفس را در خود ایجاد کن، سپس رابطه ات را سر و سامان بده

اول عزت نفس را در خود ایجاد کن، سپس هدف، شغل، رشته تحصیلی یا همسرت را انتخاب کن

اول عزت نفس را در خود ایجاد کن، سپس از مدیر خود درخواست ارتقاء کن

اول عزت نفس را در خود ایجاد کن، سپس هر کارِ دیگری را انجام بده

“ایجاد عزت نفس و اعتماد به نفس” همه چیز را در تجربه ات تغییر می دهد… زیرا تفاوت انجام این کارها با عزت نفس یا انجامشان بدون عزت نفس، مانند تفاوت موفقیت و شکست است…

کتاب آموزش HTML 5

مرجع مناسب برای یادگیری آموزش HTML 5 برای تمام افراد مبتدی...

اچ‌تی‌ام‌ال۵ (HTML5)، به عنوان نسخه جدید زبان نشانه‌گذاری ابر متن برای ایجاد صفحات وب گسترش داده شده‌است. اولین بار در ژوئن ۲۰۰۴ بحث برای ایجاد نسخه جدیدی از زبان نشانه گذاری اچ‌تی‌ام‌ال آغاز شد و در فوریه ۲۰۱۰ نسخه‌های تقریبا نهایی، از این استانداردها ایجاد شدند. در اچ‌تی‌ام‌ال۵ بحث اصلی ایجاد استانداردهایی برای وب چندرسانه‌ای است.

زندگینامه اریک کلاپتون

همیشه عاشقان دنیای موسیقی و به خصوص گیتار با دیدن کنسرت های اریک کلاپتون به وجد میان.گیتاریست ، موزیسین و خواننده ی نام آشنایى که از دهه ی شصت خیلى ها را مجذوب نواى موسیقى اش کرده بود.در اواخر دهه 1960 یکی از رایجترین دیوار نوشته ها در لندن و نیویورک عبارت کلاپتون خداست بود . بعد از نزدیک به پنجاه سال ، با جسارت و تلاش بی وقفه ی او که خواننده و گیتاریست زبردستی است ، طرفدارانش روز بروز بیشتر شده و امروز جوان هایی عاشق نواختن اریک کلاپتون هستند که شاید حسرت نبودن و ندیدن کنسرت های او را در سال های بسیار دور می خورند.اریک کلاپتون با نام کامل اریک پاتریک کلاپتون، در ۳۰ مارس ۱۹۴۵ در شهر ریپلىانگلستان در شرایطى به دنیا آمد که زندگى سختى در انتظارش بود. مادرش پاتریشیا مولى کلاپتون و پدرش ادوارد فلایر از سربازان کانادایى مستقر در پایگاه نظامى انگلیسبودند و پدرش بعد از به دنیا آمدن او، به کانادا نزد همسر سابقش بازگشت و پاتریشیا،حضانت اریک را به پدربزرگ و مادربزرگش-رز و جک کلاپ- سپرد و او را ترک کرد. اسمخانوادگى کلاپتون از نام خانوادگى همسر اول رز به نام ریجینالد سیسیل کلاپتون گرفتهشده است. ریکى -نامى که والدینش او را به آن مى نامیدند- پسرى ساکت و مؤدب و همچنین شاگرد متوسط کلاس بود و استعداد خوبى در هنر داشت. اریک تا مدتى تصور مى کرد که پدربزرگ و مادربزرگش، پدر و مادر او هستند و مادرش پاتریشیا را خواهر و دائیش را برادر بزرگ خود مى پنداشت تا این که در ۹ سالگى این حقیقت را با او در میان گذاشتند اما اریک بعدها هر وقت که مادرش را مى دید، همچنان وانمود مى کرد که خواهرش است. اولین حضور او در یک برنامه هنرى در نوجوانى و در یکى از برنامه هاى تلویزیونى بود که توسط جرى لوئیس هنرپیشه معروف آمریکایى اجرا مى شد. او به عنوان یکى از عوامل پشت صحنه حضور داشت و از نزدیک در جریان صداگذارى کار بود و همین حضور اندک، باعث شد تا اریک نسبت به موسیقى بلوز که مختص سیاهان آمریکایى بود علاقه پیدا کند. این علاقه باعث شد که به نواختن گیتار مشغول شود. اریک مشغول تحصیل در رشته طراحى جامدات در دانشکده هنر دانشگاه کینگ استون بود اما این رشته را نیمه تمام رها کرد تا به سراغ موسیقى برود. اغلب سر کلاس ها به نواختن گیتار مى پرداخت و به همین دلیل از دانشگاه اخراج شد و هنگامی که رئیس دانشگاه از او خواست تا تعهد دهد که دیگر این کار را نمیکند او به دلیل عشقی که به این کار داشت نپذیرفت و پس از ترک تحصیل به عضویت یکى از گروه هاى موسیقى بلوز درآمد این گروه شامل روسترس، جیسى جونز و روز یکى از اعضاى برجسته یلو برد بود. اعضاى این گروه موزیسین هاى موفق دهه شصت انگلیس را تربیت کردند: اریک کلاپتون، جیمى پیچ و جف بک. کلاپتون در این گروه (درک) پله هاى ترقى را یکى یکى طى کرد. او بقدرى در نواختن گیتار مهارت پیدا کرده بود که در اغلب اجراهاى زنده سیم هاى گیتار را بر اثر قدرت انگشتانش پاره مى کرد. در سال ۱۹۶۵ کلاپتون توسط این گروه، دو آلبوم با نام هاى > و > منتشر کرد اما بلافاصله آنها را ترک کرد. چرا که معتقد بود اعضاى گروه از مسیر اصلى خود منحرف شده و به طرف بازار رفته اند. اریک سپس به جان مایرس پیوست. کسى که با سبک و سیاق موسیقى بلوز آشنا بود و حساسیت خاصى روى آن داشت. حاصل این همکارى آلبومى بود که پس از انتشار، استقبال فراوانى از آن شد و در جدول بهترین هاى انگلستان تا رده ششم صعود کرد. در سال ۱۹۶۶ اریک با همکارى جک بروس، ویلون زن و جنفیر باکر طبل زن، گروهى به نام «کرم» را تشکیل داد که انقلابى در سبک موسیقى بلوز به وجود آورد. این گروه در بین مردم طرفداران زیادى پیدا کرد و از رده گروه هاى مشهور راک در دهه ۶۰ قرار گرفت. این گروه با انتشار سه آلبوم به موفقیت رسید و تورهاى بزرگى در سراسر دنیا برگزار کرد و به شهرتى جهانى دست یافت. آنها از نظر امتیاز خود را تا نزدیکى گروه هاى موفقى مثل رولینگ استون و گروه بیتل ها رساندند. کلاپتون در بین طرفدارانش جایگاه ویژه اى پیدا کرد. اما این موفقیت مدت زیادى طول نکشید که گروه دچار مشکلات اساسى شد. هر سه عضو گروه به مواد مخدر روى آوردند در تور ،۱۹۶۸ کلاپتون از عهده رهبرى گروه برنیامد. آنها قبل از جدا شدن در سال ۱۹۶۹ آلبوم خداحافظى را منتشر کردند.

پرسشنامه نوع تاکتیک تعارض با خواهر و برادر

دانلود پرسشنامه استاندارد نوع تاکتیک تعارض با خواهر و برادر، در قالب word  و در 2 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده…

توضیح :
پرسشنامه تاکتیکهای تعارض یک ابزار 15 سوالی است که برای سنجش سه تاکتیک حل تعارض (استدلال، پرخاشگری کلامی و خشونت) بین اعضای خانواده تدوین شده است.

ویژگی پرسشنامه (بطور خلاصه) :

تعداد گویه ها :                       15

تعداد مولفه :                          3 مولفه (استدلال، پرخاشگری کلامی و خشونت)

روایی و پایایی :                      دارد

نحوه نمره گذاری :                   دارد

منبع :                                    دارد

نوع فایل :                              word و قابل ویرایش

تعداد صفحات :                       2